- Tytuł pełny:
- Neuroplastyczność mózgu : proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję / Daniel G. Amen ; [tłumaczenie Anna Bergiel]
- Tytuł:
- Neuroplastyczność mózgu : proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję
- Wariant tytułu:
- Tytuł oryginału: Your brain is always listening : tame the hidden dragons that control your happiness, habits, and hang-ups, 2021
Proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję - Autorzy:
- Amen, Daniel G
- Współtwórcy:
- Bergiel, Anna Tłumaczenie
Wydawnictwo Vital pbl - Wydawca:
- Białystok : Vital
- Wydanie:
- Wydanie I
- Rok wydania:
- 2023
- Opis fizyczny:
- 336 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm
- ISBN:
- 9788382723861
- Temat:
- Higiena psychiczna
Mózg
Nawyki
Regulacja emocji
Sądy (psychologia)
Techniki samopomocy
Uczucia
Zdrowy styl życia
Medycyna i zdrowie
Psychologia - Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik - Książka